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在进行xing行为时，你是否曾担心过“避孕”问题？如果担心意外怀孕，你可能无法完全享受与爱人的亲密时光。什么是避孕？避孕指的是“防止怀孕”。怀孕的过程分为排卵、受jing和受jing卵着床三个阶段，只要在这三个阶段中的任何一个进行阻断，就可以避免意外怀孕。因此，想要避免意外怀孕，在每次xing行为时都必须采取避孕措施。避孕方法的种类最为人熟知的避孕方法是“避孕套”，但实际上还有其他六种主要的避孕方法。了解每种方法的特点，并找到最适合你们的方法非常重要。主要的避孕方法包括：避孕套（男xing用）、口服避孕药（避孕药丸/“短效避孕药”）、IUD（宫内节育器）、IUS（宫内激素释放系统）、节律法（安全期/排卵期计算法）、绝育手术、其中有些避孕方法单独使用时效果较弱，因此建议多种避孕方法结合使用以提高避孕效果。IUD（宫内节育器）通过改变子宫环境，防止受jing卵着床，从而起到避孕作用。铜IUD还能抑制jing子的运动，防止jing子与卵子结合，具有较高的避孕效果。IUS（宫内激素释放系统）则通过持续释放黄体激素，削弱子宫内膜，阻止受jing卵着床，并改变子宫颈的粘液状态，阻止jing子进入子宫。IUD和IUS通常可以持续避孕5年，但也有可能脱落，需定期检查并重新安装。最常见的避孕方法之一是男xing用避孕套，它通过覆盖yin茎防止jing子进入yin道。避孕套的失效率为18%左右，这主要是因为使用不当或破损，因此正确使用至关重要。避孕套有多种材质和类型，如含有润滑剂、适合对乳胶过敏的人使用的聚氨酯避孕套等。选择合适的尺寸和类型也很重要，否则可能导致脱落或破损。避孕套可以在药店、便利店以及网店购买。网购的好处是可以在不受打扰的情况下仔细挑选商品。

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在中国，公开身份的同性恋（尤其是男同性恋，简称 **“gay”**）博主，尤其是在社交平台上具有一定知名度的博主，面临着复杂的社会和法律环境。尽管 LGBTQ+ 群体在中国的接受度逐渐提高，但与其他国家相比，公开身份的同性恋博主仍然相对较少，且他们的活动经常受到社交媒体平台的限制。以下是一些相对知名的中国或华人男同性恋博主，他们在 LGBTQ+ 社群中产生了一定的影响力：### 1. **阿布**- **平台**：微博、Bilibili- **背景**：阿布是一位知名的健身博主和 LGBTQ+ 权益倡导者。他常常在社交平台上分享与健身、健康生活方式以及 LGBTQ+ 群体相关的内容。- **特点**：阿布通过分享自己的健身经历和健康生活方式，吸引了大批粉丝。他的内容不但在 LGBTQ+ 群体中受欢迎，在大众中也获得了不错的关注。

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