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在进行xing行为时，你是否曾担心过“避孕”问题？如果担心意外怀孕，你可能无法完全享受与爱人的亲密时光。什么是避孕？避孕指的是“防止怀孕”。怀孕的过程分为排卵、受jing和受jing卵着床三个阶段，只要在这三个阶段中的任何一个进行阻断，就可以避免意外怀孕。因此，想要避免意外怀孕，在每次xing行为时都必须采取避孕措施。避孕方法的种类最为人熟知的避孕方法是“避孕套”，但实际上还有其他六种主要的避孕方法。了解每种方法的特点，并找到最适合你们的方法非常重要。主要的避孕方法包括：避孕套（男xing用）、口服避孕药（避孕药丸/“短效避孕药”）、IUD（宫内节育器）、IUS（宫内激素释放系统）、节律法（安全期/排卵期计算法）、绝育手术、其中有些避孕方法单独使用时效果较弱，因此建议多种避孕方法结合使用以提高避孕效果。IUD（宫内节育器）通过改变子宫环境，防止受jing卵着床，从而起到避孕作用。铜IUD还能抑制jing子的运动，防止jing子与卵子结合，具有较高的避孕效果。IUS（宫内激素释放系统）则通过持续释放黄体激素，削弱子宫内膜，阻止受jing卵着床，并改变子宫颈的粘液状态，阻止jing子进入子宫。IUD和IUS通常可以持续避孕5年，但也有可能脱落，需定期检查并重新安装。最常见的避孕方法之一是男xing用避孕套，它通过覆盖yin茎防止jing子进入yin道。避孕套的失效率为18%左右，这主要是因为使用不当或破损，因此正确使用至关重要。避孕套有多种材质和类型，如含有润滑剂、适合对乳胶过敏的人使用的聚氨酯避孕套等。选择合适的尺寸和类型也很重要，否则可能导致脱落或破损。避孕套可以在药店、便利店以及网店购买。网购的好处是可以在不受打扰的情况下仔细挑选商品。

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在中国，公开身份的女同性恋（**lesbian**）博主相对较少，但随着社交媒体和互联网的发展，越来越多的女同性恋博主开始在各大平台分享她们的生活、情感经历以及 LGBTQ+ 群体的相关话题。尽管社会环境仍然存在挑战，这些博主通过自己的声音和创作，帮助提升了公众对同性恋群体的理解与包容。以下是一些较为知名的中国或华人女同性恋博主：### 1. **朱雅琼（阿楠）**- **平台**：微博、微信公众号、Bilibili- **背景**：朱雅琼，也被粉丝称为阿楠，是一名女同性恋公益倡导者和知名 LGBTQ+ 活动家。她长期致力于推动 LGBTQ+ 群体的平等权益，积极参与各种社会活动。- **特点**：她经常通过微信公众号和微博发布 LGBTQ+ 群体的平权新闻、社会动态以及她个人的生活和经历。阿楠以其真诚和勇敢的态度，在女同性恋群体中获得了较高的知名度。

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