这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。
少女嘟嘟（邬祯琳 饰）逃离了老爸（张光北 饰）的严管去参加cosplay聚会，还未上场就遭一个蒙面人大勇（艾俊龙 饰）打劫，嘟嘟晕倒，大勇摆脱不了叫来朋友阿凯（张默 饰）帮忙，两人将嘟嘟弄到阿凯的摄影工作室，不料，嘟嘟醒来后死缠活磨软硬兼施，一场绑架成了大勇和阿凯的灾难，两人好言好语将嘟嘟送走。沮丧之极的大勇和阿凯还没来缓过劲，大勇的债主弹头（姜武 饰）找上门，一番戏谑后，弹头将大勇绑架让阿凯筹钱赎人。嘟嘟找手机回到摄影工作室，得知大勇因玩网络游戏赌博欠债被弹头绑架，自告奋勇要解救大勇。弹头的黑网吧里，一群cosplay玩家同嘟嘟比试网游纷纷落败，嘟嘟揭穿弹头作弊的手段，解读网游制胜的秘诀，并奉劝大家不要沉溺于网游，嘟嘟被大家崇拜。 弹头对嘟嘟怀恨在心，无意中发现了嘟嘟的身份，伺机报复。 交往中，阿凯发现了嘟嘟和嘟嘟爸之间的秘密。阿凯大勇为之动容。 阿凯和大勇答应帮嘟嘟参加家长会作为答谢，冒充嘟嘟老爸的阿凯在家长会上慷慨陈词，受到追崇。大家举行party庆祝家长会成功，大勇突然接到嘟嘟老爸的电话，请求大勇放了嘟嘟，原来一开始嘟嘟用大勇的手机偷偷发过信息求救，嘟嘟爸将大勇当做了绑匪。阿凯责备大勇，大勇哭丧惊慌，两人商量后决定陪同嘟嘟回家当面向嘟嘟老爸解释清楚，才能洗脱绑匪的罪责。说服嘟嘟，两人庆幸还能挽回局面，不料，嘟嘟不见了，恐慌中两人来到嘟嘟，两人解释不清，正在纠结难解，弹头打来电话要嘟嘟爸赎人，嘟嘟爸回想起一段历史恩怨，原来，嘟嘟爸十年前办理过一个案子，被告人败诉后跳楼身亡，这个人就是弹头的父亲，嘟嘟爸出于人道向家属道歉，弹头对嘟嘟爸怀怨已久。 绑架现场，弹头气急败坏要挟嘟嘟爸还清十年前欠下的恩仇，嘟嘟爸只求弹头放过嘟嘟，毅然跳下了高楼……嘟嘟痛不欲生，阿凯向嘟嘟讲述了她和老爸之间的秘密，弹头也因为这个秘密被警方很轻松抓捕归案。 一个不成功的绑架事件，引发了三个连环的绑架，牵扯出一段世仇，暴露了一个家庭秘密，让大家感受到亲情、友谊的珍贵。
通过不懈的努力，姜慕凡的成绩终于开始不断提升。可校园的各项活动，创造了许多让邵天扬主动地引起林洛嫣“特别”注意的机会。两个人的关系似乎也正在渐渐地产生着微妙而亲密的变化。还有职高女生，音像店老板的女儿，杜欣悦，她叛逆开放的性格，不仅对林洛嫣产生了潜移默化的影响，更对“姜木头”产生了浓厚的兴趣。而因为座位调整，姜慕凡的同桌也从一直在身旁默默守护着自己的夏雅变成了和自己无话不谈的“假小子”小畅！这一切不禁让姜慕凡陷入一片慌乱的手足无措之中。天台上曾经的约定，还能够被继续守护下去吗？姜慕凡，林洛嫣，邵天扬，杜欣悦，程逸，夏雅，大家的情感羁绊会迎来怎样的结局？大家的人生轨迹又会发生怎样的转变呢？
吉艳磊自幼丧父，母亲也改嫁，承受家庭压力的她为了免费上学加入了肖教练组建的琼中女足。一群十岁出头的女生，一起训练、一起比赛。新旧磨合的团队渐入佳境，财务问题却出现危机。本答应免除所有费用的肖山教练陷入困境。家长的责难喧嚣而至，甚至有人想要孩子即刻离开球队。面对经济危机，球队的孩子们表现了难得的“固执”，终于一场胜利让琼中女子足球队顽强的坚持了下来。在教练的辛勤指导下，一步一个脚印，最终获得世界冠军。
水泉小学唯一的老师高老师因为家中有事，不得不暂时请假回家。村长不得不从隔壁的村子找来了一个十三四岁的女孩魏敏芝来代替高老师上课。高老师觉得她年纪小，可是无奈找人不容易，只好嘱咐魏敏之每天给他们抄课文，准确点清人数，一个都不能少。原本30多个学生，因为家里负担不起，所以只剩下了26个。 学生都觉得这个老师太年轻了，没有老师的样子便开始欺负她，整个教室都乱哄哄的。张慧科家境贫穷，母亲又病卧在床，所以他不得不到城里打工挣钱。魏敏芝得知情况后，呼吁同学一起凑钱去找他回来。 魏敏芝到达城里后，历经辛苦，在好心人的帮助下才找到了张慧科，而且这些山区的孩子得到了社会的很大关注。
沃特（丹泽尔•华盛顿 Denzel Washington 饰）是一名纽约地铁调度员，负责控制各条线路的调配运营。某日，一群恐怖分子劫持了地铁123号线，匪首雷德（约翰•屈伏塔 John Travolta 饰）为前美国雇佣兵，声言要提供1000万赎金才释放人质。巧的是，该数额正式保险金、商业贷款等提取的上限。地铁123号线在隧道里飞驰，乘警多人毙命，司机被挟持，乘客人人自危。沃特因工作失职被调离，后因雷德点名，才被迫参与谈判，面对贪污的质问，他的坦诚拯救了一名年轻乘客的生命。面对劫匪提出的高额赎金和苛刻条件，纽约市长如坐针毡，正当他准备划破钱款平息事端之时，丧心病狂的劫匪又突然改变了主意。作为高速运输管理局要员，沃特决定用自己替换人质，与劫匪展开了一场惊心动魄的生死搏斗……©豆瓣
故事的男主人公李智，家庭条件十分优越。到美国留学后，立刻与一帮富二代的朋友混在一起，天天花天酒地，学习更是一落千丈。直到遇见了一个喜欢的女孩，李智深深的被她吸引，想尽一切办法去讨好她，追求她，可是当他们真正在一起后，却由于李智和前女友的一些暧昧行为，这个女孩最终还是离开了他。失去了最爱的人的李智，每天以酒洗面，纸醉金迷，混沌度日。这个时候另外一个女孩走进了他的生活，她告诉李智，这个世界上除了恋爱、除了花天酒地，还有另外一种生活，受到这个女孩的影响，加上自己学国学的爷爷的影响，李智终于醒悟，开始一步步走向一个真正属于他的人生。
1960年代，浙江某地。自从在县民歌比赛中获了奖，陶小萍（尤嘉饰）便不再安心养蚕务农，一心想当越剧演员。嫂子巧莲（朱曼芳饰）是村里的养蚕能手，她告诫小姑子无论干什么工作首先要端正态度。此后，小萍虽说仍未断做演员的念想，却也在嫂子的影响下有很大转变。春蚕丰收后，她进城卖蚕，巧遇记者招呼巧手妈拍照，她误认为叫自己，结果弄得很尴尬。她去找在县剧团当演员的同学小梅（吴云芳饰），无奈小梅也圆不了她当演员的梦想，只好悻悻回村。巧莲劝她回心转意安心农业生产，她都当成了耳旁风。为去镇上看戏，她央求水泉（牛犇饰）替她在蚕房值班，结果蚕房遭风雨侵袭，损失严重，小萍深感愧疚......
少女张桂英与财主王正魁作仆人，进门后被逼作妾，后遇王之表弟穷书生来借张作假妻去会见岳父，张见李虽穷，但年貌相当暗示爱慕，终于假夫妻变成为美满的真夫妻。
