天赋异禀的家庭厨师们在比赛中大展厨艺，尽显创意，烹制简单又美味的快手菜肴，赢取巨额奖金
齐克（埃尔文·丹德尔ElvinDandel饰）在一场意外中不幸受伤，他的好友朱利安（约翰·基夫JohnKeefe饰）打电话叫来了救护车，将齐克送进了医院。然而，当朱利安想去医院探望齐克之时，却被院方告知齐克已经重伤不治，然而，凯蒂（亚娜·克拉梅尔JanaKramer饰）却发现，她的老东家海波科技公司偷偷将齐克藏了起来，这其中究竟有着怎样的阴谋？朱利安一行人决定潜入公司救出齐克，哪知道在公司里，等待着他们的竟是一群残暴嗜血的僵尸。与此同时，他们亦发现了这间公司极力想要隐藏的秘密。茱莉亚在无意之中放出了这些僵尸，霎时间，整个公司陷入了一片血海之中。
一方美食酝酿出一方人文，多元的民族使新加坡美食，无论从口味、配料和烹饪理念来讲都充满了文化融合。本季讲述了河粉、虾面、蚝烙、炒菜头粿、扣肉这几种东南亚常见的美食，并介绍了这些美食在不同地区的不同做法，以及这些烹饪方法的演变背后的故事。对于美食背后故事的挖掘，让观众在了解美食的同时，也能了解更多南洋地区的历史文化。
11月7日 22-23赛季德甲第13轮 弗赖堡VS科隆
李秋霞幼患心疾，经其父亲李伯豪好友方医生诊断后，证实为先天性不良心漏症，豪为免家人担忧，故将此事藏于心底，霞在中学毕业会上认识了华侨马国辉，互生情愫。方医生之子方子良对霞心存爱意，而秋霞之妹秋云却也对良芳心暗许，因此云恨霞夺之所爱，并于争吵中推门压着霞之手指，导致心病发作。豪临终前与云和好，并告知其深爱辉，姐妹情油然重生。为免辉日后哀痛，霞故意与良亲热，辉果误霞变心，辞职回国。云亦误会俩人之关系，气愤返家，无意中发现霞之日记，始知事情真相。圣诞假期，霞举家出国旅行，步出机场。见辉迎面而来。在欢乐声中，霞含笑倒逝辉怀中。
仇云波这次扮演的是个国际刑警，与同为警察的大岛由加利是一对情人，二人携手同心，冲锋陷阵，令犯罪分子闻风丧胆。威龙在片中不仅嫉恶如仇，正气凛然，而且温柔体贴，深情款款，与他白马王子般的外表非常契合。由于香港的犯罪组织偷盗了一颗小型核弹，卖给了在美国的恐怖组织，使得举世震惊，恐怖分子便派遣杀手到港杀人灭口。大岛由加利和助手黄子扬奉命保护疑犯李子雄，不慎失手，眼睁睁看着杀手得逞后消遁而去。威龙奉命出马，只身到美国缉捕真凶，同时协助当地的女刑警罗芙洛调查核弹下落。经过一番波折，他们找到了线索，二人与同伴冲入敌穴，英勇搏斗，在激战中击毙了杀手，并最终将恐怖组织头目逮捕。@m.yakutv.cc
「支遁動物記」編
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火桑重逢奏响罪血悲歌，灰烬落处石灵绝境重生。
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